Opción 1
Sesión de encaje y mapa
Una sesión para entender tu situación, definir un objetivo realista y salir con un plan mínimo de 7 días.
- Diagnóstico de fricciones (tiempo, foco, digital).
- Definición de “mínimos” semanales.
- Primeras reglas de captura y revisión.
Duración orientativa: 60–75 min
Formato: online